jak wyglada

dobrze to wygląda ;-) jak waga teraz?

[...] kilku plamek rdzy, to dałem znowu do coli - tym razem na dłużej. Może mi się łańcuch nie rozpuści :) Waga kuchenna pokazała 4350g, także 4 oczka muszę obciąć! Jeszcze jakiś karabińczyk dojdzie. Ogólnie - fajnie to wygląda. Ciekawe jak w praktyce. Dobrze leży na karku - dipsy, podciągnięcia, pompki - co kto lubi.. Testy za jakiś czas. [...]

Kabo Wiem że nijak nie pasuje, co wieczór się k... gimnastykuje jak zamknąć dzień tym co mam w lodówce żeby grało całościowo. Tak mi mniej więcej zagrało a jadłem z przerwami nie naraz z jednego talerza :P. Hm co do białka fajnie pasuje mi Mega z Olimpu do mleka i owsianych bo to jakbym dosypał kakao więc te symboliczne 20g z rana na rozruch, mam [...]

To git bo sporo sie mozna nauczyc z takich tematow a jest ich tu niewiele. Robiles wymiary moze jak to teraz wyglada ? Podobny typ budowy mamy i tez z tego co pamietam wysokie wegle Ci nie sluza jak mi :) wiec tez u mnie masa teraz na 2-3g wegla bedzie.

no to skoro możesz się mylić to nie doradzaj na pałę, poczytaj jak dokładnie wygląda obciążenie kolana i jaka powstaje dźwignia a potem doradzaj innym Masz trochę racji, człowiek się uczy całe życie, pozdrawiam :)

no to skoro możesz się mylić to nie doradzaj na pałę, poczytaj jak dokładnie wygląda obciążenie kolana i jaka powstaje dźwignia a potem doradzaj innym

Robi wypychanie na suwnicy, przysiady ze sztangą i żurawia na dwugłowe uda, nie wiem jak dokładnie wygląda jego sprawność po tej rekonstrukcji, ale skoro doszedł już do momentu gdzie wykonuje te przysiady i suwnicę gdzie jest spory nacisk na staw kolanowy to myślę, że syzyfki bez ciężaru go nie zabiją. Ale niech wypowie się, ktoś bardziej [...]

[...] dwa lata temu, pełnej rehabilitacji i półtora roku ćwiczeń, podobno nie mogę robić wyprostów leżąc, dlatego ich tam nie ma. Dołożył bym coś na czworogłowy, nie napisałeś jak trzymasz stopy na suwnicy czy to jest wypych głową w dół czy inna suwnica. W każdym razie nawet jak robisz wyciskanie angażując czwórki to dwa ćwiczenia to trochę mało, [...]

Sajmon6662: Jak CI mogę pomóc ? Chciałbym się dowiedzieć czy można zakupić u was same bolce blokujące do stojaków, pytam ponieważ już kiedyś pytałem jednej Pani od was na gg i nie uzyskałem żadnej odpowiedzi na moje zapytanie oraz chciałem zapytać jak wygląda u was sprzedaż ratalna tzn. czy macie jakąś konkretną kwotę od której można robić zakupy [...]

No tak jest. Na żywo łapka wygląda na dużą. Przy tych plecach, jak teraz patrzę, to słabo faktycznie. Zawsze te 48 cm to był (i jest mój cel). jakbym się załał mocno pewnie by było, ale już wolę tą moją aktualną "jakość" Dziękuję Marcel:-))

[...] ;-)? Moj kredyt zaufania sie wyczerpal, przez tych patalachow przez tydzien nie moge tknac kieliszka wina, bo slowo sie rzeklo - wiec nawet nie ogladalem.. I dobrze, jak widze w serwisach www ;) ładnie. jak tak dalej pójdzie to zdeklasujesz niejednego pro na zawodach :-) muszę powiedzieć, że psiaki masz urocze. mój tygrys też się zawsze [...]

Mega :) te foty jedna mysli mi przychodzi Paul Demayo... identyczny freak jesli chodzi o nogi . A jak spier**** sylwetke prosta odp targac ciezarami szarpac i zrywac miesnie to wyglada jak wyglada, Co innego treningi np Kaia ktore polegaja na czuciu miesniowym i plynnym ruchu itd(mniejsze ryzyko kontuzji) napewno jakies tam czucie mial bo wkoncu [...]

ludzie pisza ze on nie ma genu - sam tak kiedys pisalem, ale kiedys wygladal super i nie mam pojecia jak mozna ta spi***lic tak super sylwetke, z roku na rok wyglada to coraz gorzej... http://www.youtube.com/watch?v=0GBoKMbWjlI&feature=player_embedded http://i.imgur.com/2yrNh.jpg http://i.imgur.com/WI188.jpg http://i.imgur.com/ZvX0r.jpg [...]

Wbij tam do tematu kto jak wygląda, bo ci pytanie zadałem. Ale Cien na prawdę super wyglądasz, nie chcę tu spamować u Dmexe w temacie o tobie, więc odpisz tam.

Były juz w kto jak wyglada itd a swojego tematu nie bede zakladal po roku stazu jak zrobie kilka cykli to wrzuce %-)

zgadzam sie z tym dlatego pytalem jak to wyglada u niego , czy jest dobre miecho ale przykryte czy poprostu jest upasionym grubasem jezeli niestety tak jest to trzeba zrzucic fat zrobic miecho i je wyrzezbic :)

Zalezy jak to wyglada , czy jestes upasionym grubasem z samym fatem czy nie , jak masz dobre miecho a przykryte to dobierz odpowiedni trening silowy oraz aeroby ktore jest niezbedne przy redukcji . Najwazniejsza rzecza jest dieta . Poczytaj w podwieszonych tematach na temat Odchudzania , treningu .

[...] short man. W konkurencji amatorow w klasie short man zwyciezyl Curt Haywood, a w klasie tall man, Ken Waller. Waller zwyciezca konkursu Mr.USA z 1969 roku, wygladal w Ohio jak posag, jak rzezba Michala Aniola. Swietnie przygotowany do zawodow, zdominowal amatorow wygrywajac rowniez overall. W rywaliztacji zawodowcow w klasie short man, zwycieza [...]

Pokaż jak wygląda ta Twoja dieta, co osiągnąłeś dzięki temu roku trenując z przemyślaną dietą i treningiem jak wyżej napisałeś . Suple za Ciebie nie wykonają roboty . A tak na pierwsze to Ankieta . Bo nic o Tobie nie wiadomo .

Przejdę się do kilku AGD jutro i zobaczę jak to wygląda cenowo a jak nie to zamówię przez internet.